CORSO DI MASSAGGIO SPORTIVO - 2° LIVELLO
Presentazione:
Il Corso di Massaggio Sportivo di 2° Livello è il percorso che sviluppa, potenzia e approfondisce le conoscenze tecnico-teoriche del corso di Massaggio Sportivo base. Si apprenderanno tecniche di trattamento mirate per comparti specifici, in funzione della attività sportiva svolta, insieme alla conoscenza di test e a pratiche di stretching muscolare finalizzate al miglioramento della prestazione sportiva.
Obiettivi del corso:
I partecipanti apprenderanno le più avanzate tecniche di massaggio sportivo finalizzate alla preparazione all'attività agonistica e alla gestione ottimale del post gara con protocolli di trattamento personalizzato pensati per le diverse attività sportive al fine del miglioramento delle performance degli atleti.
Programma del Corso:
Elementi di teoria:
- Anamnesi e analisi posturale dello sportivo
- Tipologie di stretching e obiettivo in base al momento relativo alla prestazione
- Anatomia muscolo scheletrica e funzionamento biomeccanico della spalla, il suo coinvolgimento negli sport (alterazioni e problematiche muscolari)
- Anatomia muscolo scheletrica e funzionamento biomeccanico dell'anca, il suo coinvolgimento negli sport (alterazioni e rigidità muscolari)
- Articolazione della caviglia e suoi test di funzionalità (Talar tilt Test, Kleiger test, Test cassetto anteriore, Heel trust Test)
- Articolazione del ginocchio e suoi test di funzionalità (Test del cassetto anteriore, Test del cassetto posteriore, Varus stress Test, Apley's Test, test di McMurray, test di Lachman)
- Appoggio del piede durante la deambulazione (supinazione pronazione) e sue conseguenze a livello muscolo scheletrico generale (valgismo/varismo ginocchio, dismetrie bacino, scoliosi)
- Gli infortuni piu frequenti negli sport principali
- Progettazione di protocolli pregara specifici
Insegnamento pratico:
- Esempi e sperimentazione analisi posturale sagittale, frontale, trasversale con test
- Trattamento della spalla e dei muscoli piu profondi (sottoscapolare, sovraspinato, piccolo rotondo)
- Trattamento dell'anca e dei muscoli piu profondi (pettineo quadrato del femore, ecc)
- Massaggio profondo del piede con preparazione all'attività fisica
- Bendaggio e bendaggio rapido della caviglia
- Bendaggio del ginocchio in base all'interessamento della strutture
- Protocolli pregara specifici
- Stretching e massaggio associato allo stretching
- Kinesiotaping
- Massaggio defaticante con crioterapia
Didattica:
A fine corso è previsto il rilascio del Certificato di Formazione in Massaggio Muscolare Sportivo - 2° livello, ai sensi della L. 4/2013.
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